miejsce: scena Art_Inkubatora w Fabryce Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3

Jak nauczyć się kontroli nad swoim ciałem? Który mięsień należy napiąć, aby poruszyć określone partie ciała? Do czego moje ciało jest zdolne? Twoje ciało to niesamowity instrument, z którego korzystasz każdego dnia! Proponujemy pierwsze warsztaty z cyklu "TAKE OVER YOUR BODY", które umożliwią doświadczenie własnego ciała w jak największym stopniu, a także pogłębią jego świadomość. Dzięki użyciu technik rozciągania, a także elementów pilatesu i anatomii, zaprezentowanych na warsztacie, otrzymasz konkretną dawkę wiedzy, aby zacząć kształtować świadomość swojego ciała i odzyskać nad nim kontrolę!

data: 10 grudnia (sobota) i 11 grudnia (niedziela)
godzina: sobota 17:30-19:30 i niedziela 17:00-18:30
uczestnicy: warsztat dla początkujących, do 21 roku życia, mile widziane osoby, które nie boją się ruszać
czas: 2 godziny (sobota) i 1,5 godziny (niedziela)
ilość uczestników: max. 25 osób
koszt: 20 PLN od uczestnika
rezerwacja miejsc: chorea.warsztaty@gmail.com
prowadzenie: Aleksandra Ziomek i Basia Cieślewicz z grupy Take Over (sobota), Alicja Trande i Tomasz Hołubowicz z grupy Take Over (niedziela)
Na warsztaty prosimy zabrać wygodny, nie krępujący ruchów strój do ćwiczeń fizycznych, matę do ćwiczeń, a także kartkę oraz coś do pisania.

WAŻNE INFORMACJE

Koszt każdych warsztatów wynosi 20 PLN od uczestnika.
Płatność za udział w warsztatach przyjmujemy wyłącznie gotówką, przed rozpoczęciem wydarzenia.

Zapisy na warsztaty prowadzi Teatr CHOREA
mailowo: chorea.warsztaty@gmail.com
W mailu prosimy podać tytuł i datę warsztatu oraz dane uczestników (imię i nazwisko).
System rezerwacji miejsc zamykamy o godz 18:00, w dniu poprzedzającym wydarzenie.

Teatr CHOREA nie ponosi odpowiedzialności za treści ogłoszeń umieszczanych na portalach społecznościowych poza wiedzą organizatora.