miejsce: sala warsztatowa, Fabryka Sztuki (niski budynek), Tymienieckiego 3, Łódź

Warsztat dla osób pracujących z ruchem (tancerzy, aktorów, sportowców), z poważniejszymi dolegliwościami kręgosłupa, z trwałymi urazami w tym obszarze, po wypadkach i kontuzjach.

Ashtanga Joga – intensywny warsztat weekendowy
Prowadzenie: Ewa Makowska

25 czerwca (sobota)
godz. 13:00-14.30 - Pierwsza Seria Prowadzona
godz. 16:00-19:00 - pranajama i warsztat: BIODRA w asanach drugiej części pierwszej serii, po kontuzjach i bez kontuzji

26 czerwca (niedziela)
godz. 10:00-11.00 - vinyasa
godz. 13:00-15:30 - pranajama i warsztat: VINYASA DLA KAŻDEGO - vinyasa z bakasana, wyjscie z bujapidasany i supta kurmasany

Wiek uczestników: 15-100 lat
Warsztat płatny: 15 zł za dzień
Ilość miejsc: 10

Ewa Makowska - dyplomowany nauczyciel ashtanga jogi z bogatym doświadczeniem w pracy z ciałem w aspekcie rehabilitacyjno-sprawnościowym oraz dla harmonizowania ciała. Prowadzi zajęcia w Warszawie i warsztaty wyjazdowe łączące w sobie ashtangę i podstawowe techniki chi kung (kilkuletnia praktyka tai chi - wu). Propaguje świadome odżywianie, oparte na intuicji. Szkoliła się na kursach i warsztatach m.in. u Basi Lipskiej (Ashtanga Vinyasa Yoga), Kino MacGregor (Ashtanga Villasa Yoga), Ronalda Steinera (Ashtanga Vinyasa Yoga), Davida Keila (Ashtanga Vinyasa Yoga), Włodka Łagodzkiego (Mahayoga), Jurka Jaguckiego (Joga Iyengara).

Dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Warsztaty realizowane w ramach projektu Twórcze Spotkania w Fabryce Sztuki w Łodzi.